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日志

 
 

男人寿命与其弱点有关  

2012-02-20 15:49:43|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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众所周知,男人寿命比女人短。医学家们认为,主要是因为男人身上有六大弱点。
  胃:男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。请规律饮食,吃饭细嚼慢咽。
  皮肤:相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。
  心脏:男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。要预防心脏疾患,除了戒烟和节特别关注杂志制饮酒外,还要保持正常体重,减轻压力。
  肝脏:男人们社交频繁,容易感染种种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化6~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。保护肝脏,应注意尽量少外出,不饮或少饮酒。直肠:男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,家中的餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
  前列腺:据有关方面研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。
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